Een tijd geleden kwam ik in contact met Frederique en zij is Systemisch Coach. Ik ben met haar een traject aangegaan om laag voor laag dichter tot de kern van mijzelf te komen en alle obstakels die ik onderweg in deze reis tegenkwam, op te ruimen. Omdat ik weet dat veel van jullie Bloomers geïnteresseerd zijn in dit traject hebben Frederique en ik de handen ineen geslagen en de Bloom Academy opgezet. Meer info lees je hier, maar in deze blog stel ik jullie graag aan deze lieverd voor:
Wie is Frederique?
“Ik ben een ervaren Coach met oog voor mensen, hun potentieel, het individueel en/of het samen halen van doelen. Ik heb het vermogen om snel datgene wat niet gezegd wordt, boven water te krijgen, een veilige omgeving te creëren en te verbinden. Ik heb een natuurlijk gevoel voor verhoudingen om vraagstukken echt te doorgronden. Daarnaast vind ik het belangrijk om met respect, humor en eenvoud doelen te bereiken.”
Daarnaast is het een schat van een vrouw met een niet lullen maar poetsen mentaliteit en zij vindt het ontzettend interessant om uit te zoeken waarom iemand doet hoe hij/zij doet om vervolgens te ontdekken wat kan helpen om een betere versie van zichzelf te worden.
Ze is sensitief, stelt de juiste vragen wanneer zij iets waarneemt en benoemt het ook als dat nodig is.
Wat doet Frederique?
Frederique helpt om inzicht te krijgen in de plek in een systeem en de verhouding met de anderen in dat systeem. Dit heet systeemopstellingen. Je ontdekt waar belemmeringen zitten en waarom jij steeds opnieuw vervalt in gedrag dat mogelijk belemmert in het functioneren of in groei. Frederique begeleidt jou in een traject waarin je onderzoekt wat er over het hoofd wordt gezien en wat je kunt doen om echt patronen te doorbreken en/of te accepteren. Je maakt kennis met de grondprincipes van systemen en de krachtenvelden die spelen. Hoe je daar bewust van kunt worden en hoe kun je daar mee gaan werken. Wat levert het op, wat is het effect? Je krijgt oog voor het geheel en wat dat betekent in het dagelijkse (werkende) leven en leert dit ook toepassen. Echt een aanrader wanneer je aan de slag wilt gaan met je body, mind en soul.
Wat zijn systeemopstellingen?
Wanneer je gaat werken met opstellingen komen oude opgeslagen spanningen los om ze te verwerken en daarna los te kunnen laten. Deze spanningen en patronen kun je echt generaties lang met je mee dragen, hier hoef je zelf niet bewust van te zijn. Soms draag je iets bij je wat van moeder op dochter is overgegeven. Dat noem je een patroon. Op deze manier kun je dus stellen dat deze opstellingen inzicht geven in het onderbewuste.
In jouw familiegeschiedenis kunnen verschillende oorzaken een rol spelen. Iedereen maakt in het leven dingen mee, zowel bewust als onbewust. Deze kunnen heftig zijn of je vind het juist heel logisch en simpel.
Het maakt niet uit of je iets bewust of onbewust meemaakt. Een gebeurtenis, hoe klein of groot kan een ontzettend impact op je leven hebben. Met de opstellingen die we doen in Project You gaan we laag voor laag afpellen. Dit kan iedereen doen, ongeacht de gebeurtenissen die je hebt meegemaakt. Weet dat iedereen angsten of negatieve gedachten heeft. En hier gaan wij mee aan de slag.
Ik kijk er naar uit om deze reis samen met jullie te mogen maken.
Veel liefs,
