Nutmeg heeft een hele kruidige en warme geur.
Wanneer deze olie wordt verstoven kan dit bijdragen aan een betere nachtrust, de olie kan je slaperiger gaan voelen.
Nutmeg kan ondersteunen bij het geheugen en helpen focussen wanneer bezig met een complexe taak.
Al heel lang word deze olie ingezet voor het verlichten van lichamelijke ongemakken, vooral wanneer ingezet tijdens een massage of in een warm, ontspannend bad met wat Epsom zout.
Na het sporten of andere lichamelijke inspanning is Nutmeg goed in te zetten als massageolie, door een aantal druppels te mengen met een neutrale draagolie.
Wanneer je een duidelijke mondgeur hebt, kan het helpen om te gorgelen met een druppel Nutmeg met wat water en dit weer uit te spugen.
Als onderdeel van een natuurlijk parfum is Nutmeg heel geschikt door de kruidige en warme geur, die veel mensen aanspreekt. Nutmeg is ook een goede vervanger voor Clove of Cinnamon Bark.
Ook kan Nutmeg een gezond uitziende huid bevorderen, Vooral de gecombineerde tot vettere huid kan veel baat hebben bij een verzorgingsroutine met deze olie erin verwerkt.
Nutmeg +
De plus variant van de Nutmeg is heerlijk bij winterse gerechten. Groentes als Pompoen en Zoete Aardappel worden nog lekkerder met het gebruik van deze olie.
Naast een prettige smaak kan Nutmeg+ ook bijdragen aan een goeie spijsvertering.
Een lekkere winterse smootie (perfect als ontbijt) maak je me 3 rijpe bananen, een halve kop (plantaardige) melk, 1 kop Griekse yoghurt, een kop ijsklontjes en een druppel Nutmeg+. Even blenden tot de smoothie helemaal glad is.
