Een oefening met gronden is belangrijk omdat het helpt om contact te maken met de aarde en jezelf te verbinden met het hier en nu. Het kan helpen om je energetisch en emotioneel in balans te brengen, stress te reduceren en je focus te verbeteren. Gronden kan ook helpen om overtollige energie af te voeren…
Het is lente! We vertoeven vanaf nu weer vaker buiten, de bloesems staan weer in bloei en de pollen vliegen weer door de lucht. Dit kan helaas ook de nodige ongemakken met zich meebrengen… jeukende ogen, snotteren en niezen… Ik heb het over de Lentekriebels. De afgelopen 3 jaar kan ik weer naar buiten in…
Wat was het toch weer een heerlijke zomer en wat is het toch fijn om te genieten van de extra vrije tijd die we met elkaar hebben. Maar helaas, ook daar komt een eind aan nu de vakantie bijna voorbij is. En ik moet zeggen dat het ook wel weer prettig is om het ritme…
Wat leven we toch in een bijzondere tijd hè? Verplicht thuis werken, de meisjes helpen met opdrachten van school, het lijkt bijna een sportwedstrijd om afstand te houden van elkaar in de supermarkt en ondertussen proberen te genieten van de extra momentjes die we nu samen hebben. Naar de speeltuin gaan, doen we nu maar…
Wil je ook virtueel workshoppen en kletsen met ons? Dan heb je Zoom nodig. Je kunt dit gratis downloaden en we gaan je uitleggen hoe het werkt. Zoom installeren en gebruiken Wat is Zoom? Zoom is een programma waarmee je online samen kunt kletsen. Misschien ken je Skype nog? Of gebruik je voor het werk…
