Na je zwangerschap kun je in principe alle oliën weer gaan gebruiken, ook oliën die tijdens je zwangerschap afgeraden werden. Je dient hierbij wel rekening te houden met je baby.
Verstuif of gebruik geen oliën die je niet mag gebruiken bij jonge kinderen. Heb je oliën die je wel graag wilt gebruiken, omdat ze bijvoorbeeld in je routine zitten. Rol ze dan rondom je enkel, zodat je zeker weet dat je kindje daar geen last van heeft of niet mee in aanraking komt. Als je normaal bijvoorbeeld op je onderarm rolt en in de zomer een t-shirt aan hebt en je kindje optilt, kan het zijn dat de huid van je kindje langs de vers gerolde olie gaat.
Ingeval je borstvoeding geeft is het voor jezelf ook extra opletten welke oliën jij gaat gebruiken! Je wilt niet dat de melkproductie geremd wordt door bepaalde oliën. Ook wordt het innemen van oliën niet geadviseerd, omdat je kindje anders de oliën via jouw melk binnen zou kunnen krijgen. Wacht hier dan ook mee totdat je kindje geen borstvoeding meer krijgt.
Oliën die niet aangeraden worden tijdens de borstvoedingsperiode als moeder zijn: Peppermint, Eucalyptus, Deep Relief, Blue Relief, Clary Sage, Sage, Rosemary, Juniper, Wintergreen en Hyssop. In sommige literatuur staat dat je Fennel zou kunnen gebruiken om de melkproductie op te starten en te stimuleren. Dit wordt echter niet aangeraden, omdat Fennel zorgt dat je lichaam zich reinigt en zorgt voor de afvoer van afvalstoffen. Tijdens de borstvoedingsperiode wil je die niet gebruiken, omdat deze afvalstoffen ook in je melk terecht komen en dus op die manier door je baby worden opgedronken.
