Grapefruit ruikt niet alleen lekker fris door zijn citrus achtergrond, het is ook nog eens goed voor de huid en het lichaam. De essentiële olie werkt als een krachtige antioxidant en is één van de drie hoofdingrediënten van het detox afvaltrio.
Lees ook:
Essentiële olie uitgelicht: Abundance
Eigenschappen van Grapefruit
Grapefruit is een 100% essentiële olie en wordt gewonnen uit de schil van de gelijknamige citrusvrucht. De olie kan je verstuiven, verwerken in huidverzorgingsproducten, in je drinkwater of als verfrissende spray. Je kunt er dus ontzettend veel mee! Grapefruit brengt beurt je op dankzij de frisse verkwikkende geur.
Detox afvaltrio
Ik gebruik zelf Grapefruit dagelijks in combinatie met Peppermint en Lemon in mijn water. Daarvoor gebruik ik een dropper die ik gevuld hem met het trio. Zo kan ik het gemakkelijk 1 druppel toevoegen aan 500 ml water. Easy peasy!
- Grapefruit: zorgt voor een boost van de stofwisseling, is vochtafdrijvend en reinigend.
- Peppermint: vermindert het hongergevoel en stimuleert een gezonde spijsvertering.
- Lemon: is een echte detox en verwijdert afvalstoffen uit het lichaam.
Waar kan ik Grapefruit voor inzetten?
- Om de stemming te stabiliseren (depressie)
- Ter ondersteuning van het afvalproces
- Als extra toevoeging van je huidverzorgingsproducten
- Wanneer je je water een lekker smaakje wilt geven
- De harmonie in huis te versterken
- Om helder te denken en te activeren
- Wanneer je het lastig vind om keuzes te maken
Hoe kan ik Grapefruit toepassen?
- Op de huid: breng 2-4 druppels aan op het gewenste gebied (verdunnen met plantaardige olie).
- Chakra’s of reflexpunten
- Diffusen: combineer de geur met andere citrusgeuren en/of Peppermint.
- Inhaleren: gebruik ongeveer 1-2 druppels en inhaleer de heerlijke geur voor een fijne boost.
- Als voedingssupplement: 1:4 verdunnen in bijvoorbeeld in water, op een theelepel honing of in sap. Of probeer eens het detox afvaltrio!
- Schoonmaakproduct: voeg de olie toe aan je Thieves schoonmaakproducten en de geur is hemels!
Grapefruit zit standaard elke maand in mijn mandje en is hier dus ook áltijd op voorraad. Het is een onmisbare, veel inzetbare en lekkere essentiële olie die eigenlijk iedereen eens zou moeten proberen. Waarvoor gebruik jij de Grapefruit?
Veel liefs,
