Herken jij dat ook? Ineens wordt je kindje wakker of komt snotterend uit school. Niets is zo vervelend als wanneer de meisjes niet vrij kunnen ademen. Dat wil je zo snel mogelijk anders hebben hebben, want het is zo fijn voor hen om vrij te kunnen ademen tijdens het spelen of wanneer ze gaan slapen. Hier heb ik een heerlijk chest rub recept wat ik altijd op voorraad heb om de meisjes te kunnen ondersteunen. Het is makkelijk om te maken en heel leuk om te doen!
Lees ook:
Onze oplossing bij eczeem & droge huid
Ingrediënten:
- 4 volle theelepels kokosolie
- 1 eetlepel bijenwas
- 10 ml druivenpitolie
- 8 druppels Purification
- 6 druppels Lemon
- 8 druppels Peppermint
- 8 druppels RC
- Glazen potje van 30 ml
- Optioneel: Een mooie sticker
Bij kindjes van 2 tot 4 jaar gebruik je een kwart van de druppels en geen Peppermint. Bij kindjes van 4 tot 10 jaar kun je het aantal druppels halveren.
Zo maak je het:
- Smelt de kokosolie en bijenwas. Voeg er de druivenpitolie aan toe.
- Laat het geheel afkoelen en voeg er, wanneer het begint in te dikken, de oliën er aan toe.
- Roer alles goed door elkaar.
- Maak je potje goed vetvrij met wat alcohol 70% op een doekje en plak er een mooie sticker op.
- Laat je chestrub zeker 2 uur uitharden voordat je het gaat gebruiken.
Zo gebruik je het:
- Masseer de vaporub zachtjes op de borst ter ondersteuning van de luchtwegen en onder de voetjes. Bijvoorbeeld voor het slapen gaan.
Purification
Purification staat voor zuivering. Het is een blend en bestaat uit Citronella, Lavender, Lemongrass, Rosemary, Myrtle en Tea Tree. In de diffuser kan deze ondersteunen bij het zuiveren van de lucht bij bacteriën en virussen. Purification heeft een heerlijk frisse geur.
Lemon
Deze heerlijke frisse en ook veelzijdige olie heb ik hier uitgelicht. Lemon heb ik toegevoegd ter ondersteuning van het immuunsysteem.
Peppermint
Peppermint heeft een fris aroma en de geur hiervan kan je helpen bij de concentratie. Maar ook om vrijer te kunnen ademen is deze olie heel prettig in de ondersteuning. Peppermint komt oorspronkelijk uit Europa maar tegenwoordig wordt 75% in de Verenigde Staten, Utah gekweekt.
R.C.
R.C is een blend van Eucalyptus Globulus, Myrtle, Pine, Marjoram, Eucalyptus Radiata, Eucalyptus Citriodora, Lavender, Cypress, Tsuga en Peppermint. Bij luchtwegproblemen kan deze fijn en ondersteunend zijn. Verder kan deze blend zorgen voor een ontspannen sfeer en een fris ruikende omgeving.
Veel liefs,
Marjon
